Привычки богатых и успешных

привычки

Просыпаться в 5:00-5:30 Следовать к своим целям Строить планы на день Спорт утром Читать 1 час в день Новые знакомства Правильное питание Записывать идеи Не откладывать дела на потом Контролировать расходы Поддерживать порядок Богатым и успешным людям, некогда спать до 10 или 12 дня, они встают раньше, чтобы успеть сделать… Продолжить…

Холодное сердце — 2

холодное сердце

«Холодное сердце 2» — предстоящий американский анимационный фильм 2019 года студии Disney. Продолжение ленты, вышедшей в 2013 году. Картина выйдет в российский прокат 28 ноября 2019 года. 13 февраля 2019 года вышел первый тизер-трейлер.

Настя Каменских — Попа как у Ким

Украинская певица — Настя Каменских удивила всех своих фоловеров не только хорошей фигурой, знаниями языков, но и клипом на нашумевшую песю NK — Попа как у Ким. View this post on Instagram #попакакуким soon… A post shared by NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) on Feb 3, 2019 at 11:04pm PST… Продолжить…

Орландо Блум и Кэти Перри

Орландо блум

Орландо Блум и Кэти Пэри — объявили о помолвке. Британский актёр, герой фильмов «Властелин колец», «Пираты Карибского моря» и американская певица Кэти Перри — 15 февраля объявили о своей помолвке в своём Instagram профиле. View this post on Instagram full bloom A post shared by KATY PERRY (@katyperry) on Feb… Продолжить…

Я победю/побежду

победю

Как правильно говорить, победю или побежду? На самом деле, таких слов нет. И, если вы читаете это, значит, вы задались вопросом: «А как тогда сказать я победю?» Правильно говорить: Я одержу победу/Я смогу победить.

Сушка тела для девушек — меню на месяц

Прежде чем приступать к сушке тела, нужно понять для себя несколько правил: к сушке нельзя приступать сразу; сушка тела длится 1-2 месяца; питание должно быть дробным 5-6 раз в день; дневная норма воды — минимум 2 литра; углеводы принимать с утра или за 1-2 до тренировки; после тренировки стоит выпить… Продолжить…

Что такое — сушка тела.

Сушка тела — это комплекс мероприятий, при котором человек сокращает содержание подкожных жиров. Делается это для того, чтобы мышцы имели рельеф, тело выглядело стройно. Для успешной сушки тела необходимо уменьшить потребление углеводов и составить специальную программу тренировок. Тренировки должны быть направлены на достижение двух целей: сжигание жиров; формирование рельефа мышц…. Продолжить…

Мировой океан

Мировой океан занимает 75% Земного шара. Это по-истине взбудораживающее водное пространство, с древних веков будоражили сознание человека. Многие народы воодушевляли океан, считая его живым существом — приносили ему дары и жертвы. Они боялись бескрайние воды, но тем не менее, научились использовать его во благо. Прокладывать транспортные пути, добывать пищу —… Продолжить…

ТОП фильмов о китах

Освободить Вилли (1993) Семейный фильм, о большой дружбе между плененной касаткой по кличке Вилли и маленьким мальчиком, который всем сердцем хочет помочь своему другу обрести свободу. Советуем к просмотру все три части, которые способны вернуть веру в настоящую дружбу. Моби Дик (2010) Экранизация культового романа Германа Мелвилла «Моби Дик». История… Продолжить…

Залог здорового сна

Здоровый сон — залог прекрасного настроения, здоровой и чистой кожи. В 21 веке, когда человечество стало заложником различных гаджетов и технологий — здоровье и сон отошли на второй план. Однако, а что если, вы следите за режимом дня и здоровым способом жизни, но всё равно не высыпаетесь? Предоставим для вас… Продолжить…