Что такое — сушка тела.

Сушка тела — это комплекс мероприятий, при котором человек сокращает содержание подкожных жиров. Делается это для того, чтобы мышцы имели рельеф, тело выглядело стройно. Для успешной сушки тела необходимо уменьшить потребление углеводов и составить специальную программу тренировок. Тренировки должны быть направлены на достижение двух целей: сжигание жиров; формирование рельефа мышц…. Продолжить…

Диета для похудения живота

Каждая женщина страдает, или страдала, от жирка на животе, что мешал надеть облегающее платье, или кофточку, даже топ. Ведь во многих случаях такой жирок не спрячешь под высокой талией штанов. Тогда на помощь и приходит эта диета, помогающая в короткие сроки убрать лишний жирок с проблемного места. Срок диеты –… Продолжить…

Строгая бессолевая диета

Очень эффективная семидневная диета, обещающая скинуть 3-5 кг. Но стоит заметить, что после прохождения диеты не стоит сразу же набрасываться на запрещенные продукты, иначе это приведет к возвращению потерянного веса! Противопоказания: Сердечно-сосудистые заболевания. Недуги центральной нервной системы. Любые хронические болезни. Повышенный уровень холестерина в крови. Заболевания почек. Польза этой диеты:… Продолжить…

Семидневная диета

Идеальный вариант для тех, у кого всего лишь семь дней для того, чтобы, наконец, надеть свое любимое платье или костюм, влезть в джинсы или юбку, и поразить своих друзей и знакомых своей фигуркой. Диета рассчитана на семь дней и обещает потерю веса от 3 до 8 кг. Первый день –… Продолжить…

Диета для ленивых. Как похудеть за неделю.

Каждый из нас задавался вопросом: «Как похудеть за неделю не прилагая усилий?». И, каждый раз, когда мы лежим на диване, поглощая очередную булочку, и, замечая, что где-то появился нежелательный жирок, а времени похудеть нет — мы лезем в интернет. Диеты, которые рассчитаны на короткий срок, помогают избавиться от лишнего веса… Продолжить…